Letih

Kalian memang sudah tidak bisa akur seperti dulu lagi, kami sebagai anak telah letih  meliat kalian selalu bertengkar setiap saat… dan aku pun sadar apa yang ku lakukan 1 tahun silam telah gagal .

Dan jika kalian mau berpisah aku gak akan menghalang-halangi nya lagi,percuma kalau hanya aku yang memikirkan keadaan keluarga ini tapi kalian sendiri tidak berusaha merubah keadaan nya…

Kalian sudah dewasa  dan sudah pasti bisa menentukan jalan hidup kalian sendiri.. sekarang aku juga sudah dewasa dan bisa memahami keadaannya…dan aku telah mengerti semua yang telah aku lewati,telah aku jalani dan telah aku lakukan dalam hidup ku adalah “OMONG KOSONG / BULLSHIT” dan aku mengaku bahwa aku adalah seorang “PECUNDANG BESAR” yang dibuai oleh impian-impian kosong ..hahahahaha

Tapi mungkin aku akan merindukan masa-masa kecil ku dulu ,saat dimana ada bapak dan ibu yang hidup harmonis dengan kedua buah hatinya..

PR 2012

Tidak terasa waktu sudah berada di penghujung tahun dan tahun 2011 akan berlalu,,  banyak hal yang telah terjadi dan dilalui,baik hal menyenangkan maupun menyedihkan yang terlalu banyak untuk disebutkan.. namun semua itu tidak hanya menjadi hal yang sia-sia dan tak berguna kerena semua yang telah terlewati akan menjadi pembelajaran yang sangat berharga untuk kelak…

Tapi banyak yang belum terselesaikan di tahun ini, pertama aku harus ngebut kuliah buat nyusul ke tertinggalan kuliah ku, aku gak mau kuliah ku ini berlarut-larut … :(

Yang kedua aku juga harus mulai bekerja untuk menanggung sendiri biaya kuliah ku .memang selama ini aku sudah bekerja ,tapi yang aku maksud adalah bekerja dengan penghasilan yang tetap dan bukan penghasilan yang tidak pasti… 

dan yang ketiga….

Pokok nya… 2012 adalah sebuah Transformasi dari Kepompong menjadi Kupu-kupu… sudah cukup untuk diam, sudah cukup menangis,sudah cukup mendengar celaan dan diremehkan .. saat nya bangun dan bertindak sudah terbit,buktikan kepada mereka kalau bisa …

bukan apa-apa

Ironis,,"kepada seorang kekasih untuk dipanggil  aku harus meminta dulu pada nya"

lyrics of missed

Wahai Mentari yang hangat..

terangnya sinar mu mampu menghangatkan hati nya ,

sudikah engkau menolongku ?

sampaikan hangat peluk dariku

agar dia tahu betapa aku merindukan dirinya...

Wahai Langit yang indah,,, 

indah nya dirimu selalu dapat obati rasa rindunya,

sudikah engkau menolongku ?

biaskan lah bayangan ku di langitmu yang indah 

agar setidaknya dia dapat mengingat diriku...

Wahai Angin yang sejuk,,,  

hembusan mu selalu menyejukkan hati galau nya,

sudikah engkau menolongku ?

sampaikan gema suara ku di telinga nya

agar walau samar dia tetap mendengar nada diriku..

Wahai Air yang suci,,

sucinya dirimu yang mampu menyapu debu kebimbangan nya,

sudikah engkau menolongku ?

buangkan lah segala kebimbangan nya 

agar tak ada satu tetes kesedihan yang jatuh membasahi pipinya..

Wahai Bintang yang terang,,

setitik sinarmu yang selalu mengusir sunyi malam nya,,

sudikah engkau menolongku ?

berjanji lah untuk selalu menerangi malamnya

disaat diriku sudah tak lagi memancarkan sedikitpun sinar dalam dirinya..

tolong sampaikan ,, betapa rindunya aku disini dan bukan hanya dia yang merindu pada nya..

walau aku telah tak berarti apapun baginya

tolong sadarkan dia akan kehadiran ku disini 

meski hanya sebagai seorang perindu..

Reno

"_____"

susah buat baca isi hati kamu dan itu membuat ku bingung harus seperti apa?
:(
mungkin kamu perlu perhatian dari ku,, tapi aku juga perlu perhatian dari kamu lho..!!

________

1. Jangan pernah mengatakan anak mu dengan kata-kata kasar dan jangan pernah melakukan kekerasan fisik.karena satu perbuatan dan kata yang terucap dari mulut mu akan selalu membekas didalam hati anakmu. 
2. Jangan pernah membanding-bandingkan anak mu dengan orang lain,karena tiap orang memiliki potensi yang berbeda-beda. 
3. Jangan pernah membatasi mimpi dan cita-cita anak mu. Biarkan dia bermimpi setinggi mungkin agar dia memiliki tujuan untuk masa depan nya kelak. 
4. Jangan pernah melarang anak mu melakukan sesuatu jika kamu pun belum bisa berhenti melakukan hal yang sama. 
5. Berilah anak mu sebuah kepercayaan, karena kepercayaan dari mu adalah sesuatu yang berharga untuk dijaga..agar anakmu bisa bertanggungjawab atas semua perbuatan nya. 
6. Jangan pernah menunjukan sikap buruk mu dihadapan anak mu, karena percayalah kelakuan mu itu adalah panutan bagi nya. 
7. Jangan pernah bertengkar dihadapan anak mu,karena itu akan mengikis psikologis nya.

Tips mengatasi Masalah dalam Hubungan

Pernahkah anda merasakan kejadian, dimana anda sangat merindukan kelembutan,kehangatan, dan kemesraan dari pasangan anda yang telah lama sudah anda dapat? 

mungkin anda sedang memiliki masalah dalam hubungan anda.

Jika anda pernah merasakan hal tersebut saya memiliki beberapa tips untuk sedikit mengatasi masalah dalam hubungan anda tersebut.

1. Jangan balas dendam, anda tidak perlu membalas hal yang dilakukan pasangan anda kepada anda dengan cara mengacuhkan dan tidak lagi memperhatikan nya atau dengan hal-hal lain nya ,karena jika anda melakukan hal tersebut akan malah membuat keadaan tak berubah dan bahkan lebih buruk.
2. Air tuba dibalas air susu, semua hal yang dilakukan pasangan anda yang membuat anda merasa tidak nyaman balas saja dengan hal-hal baik,misal nya memberi perhatian yang cukup ,terus berusaha agar dia dapat menghargai anda dan tetaplah menyayangi nya.
3. Kenali karakter nya, maksudnya anda harus benar-benar mengerti bagaimana sikap,prilaku dan kepribadian nya.. karena manusia diciptakan dengan berbeda-beda kepribadian .maka anda harus bisa meng analisa kepribadiannya agar anda tahu bagaimana seharusnya sikap anda kepadanya .
4. Buang jauh-jauh pikiran untuk mencari kasih-sayang dari orang lain, maksudnya anda tidak perlu malakukan “Perselingkuhan” hanya untuk mendapat kasih sayang yang anda inginkan, walau anda merasa sangat lelah akan keadaan ini ,anda  harus tetap kuat dan yakin bahwa cinta anda mampu merubah semua keadaan.
5. Selalu ada untuk dia, berusaha lah anda selalu ada disaat dia sedang sedih . mengapa saya lebih menekan kan keadaan saat mengalami kesedihan ? karena menurut pengalaman pribadi saya , saat kita sedang dalam suasana yang sedih kita akan sangat menghargai kehadiran seseorang yang datang dan duduk disamping kita untuk setidak nya mendengar keluh kesah yang kita rasakan. *satu orang yang hadir dalam kesedihan kita lebih berarti dibanding seribu orang yang hadir dalam  kegembiraan kita
6. Introspeksi diri, koreksi diri anda sendiri .. mungkin ini ada hubungan nya dengan kejadian masalalu yang telah anda lakukan kepadanya dan ada hal-hal yang dulu anda lakukan yang membekas dihati nya,sehingga membuat dia kurang memperhatikan anda sekarang.
7. Ajak dia untuk berkomitmen, carilah waktu untuk anda bicara kepadanya dan ajak dia untuk membuat komitmen tentang hubungan anda dan yakin lah pada komitmen yang anda buat.
8. Pecaya dan bisa dipercaya, saat kita menjalin sebuah hubungan kita harus dituntut untuk saling percaya kepada satu sama lain agar pondasi dalam suatu hubungan dapat berdiri dengan kuat dan kokoh.dan kita sebagai orang yang menjalaninya harus bisa memegang kepercayaan dari pasangan kita.
9. Jaga hati , jaga lah hati anda dari hal-hal eksternal. Karena diluar sana sangat banyak godaan-godaan yang selalu menggoyangkan hati dan menguji kesetiaan anda. Jangan mudah terpancing oleh hal-hal tersebut.
10. Jalin komunikasi, komunikasi adalah salah satu unsur terpenting dalam merajut hubungan, dikarenakan hanya dari komunikasi inilah anda tahu keadaan dari pasangan anda. Maka  usahakanlah komunikasi anda dapat terjalan dengan baik dengan dia .
11. Jaga intensitas bertemu anda, luangkan lah waktu anda untuk bertemu dia ,atur lah jadwal dimana anda sedang tidak sibuk dan bisa bertemu dengan dia.. mungkin hanya dengan hal ini anda dapat mengobati rasa rindu anda kepada dia.
12. Simpan baik-baik pemberiannya, seperti apapun pemberian dia kepada anda itu adalah bukti bahwa dia masih menyayangi anda. maka simpan,jaga ,rawat dan pakai lah pemberiannya karena pada prinsipnya orang akan senang jika melihat barang pemberianya dipakai dan dirawat dengan baik .
13. Jauhi masalah dan buang akarnya , setiap hubungan pasti tidak lepas dari masalah-masalah, dan kita harus bisa menyikapi dan menyelesaikan nya dengan bijak..cara ampuhnya,kita harus besikap dewasa dalam berfikir dan menyikapinya,jangan sampai kita malah terpancing kedalam nya. Buang dan tinggalkan hal-hal yang sering menggoncang hubungan anda walau sulit melepaskan tapi jika anda benar-benar serius dalam menjalani nya pasti bisa.
14. Mimpikan dia,sebenarnya ini bukan tips tapi saya memasukan nya sebagai tips karena saat saya sangat merindukan seseorang saya hanya bisa memimpikan nya,,.. walau hanya sebuah mimpi  tapi itu adalah obat terampuh dalam mengatasi kerinduan ,karena hanya dengan  memimpikan nya kita bisa melakukan hal-hal yang sulit terjadi dikenyataan seperti melihat senyum hangatnya, tertawa dan bercanda bersama,bermesraan bersamanya. Dan mungkin dengan bermimpi kita dapat kembali bersemangat … Hahaa..

Sekian dulu tips dari saya , semoga bermanfaat buat anda dan semoga problem percintaan anda lekas berganti dengan kebahagiaan… :) * keep your dreams but do not just be a dream, realize and chase your dreams

Penyakit dan Pencegahan Hipertensi

Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi) 

Penyakit darah tinggi atau Hipertensi (Hypertension) adalah suatu keadaan di mana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal yang ditunjukkan oleh angka systolic (bagian atas) dan angka bawah (diastolic) pada pemeriksaan tensi darah menggunakan alat pengukur tekanan darah baik yang berupa cuff air raksa (sphygmomanometer) ataupun alat digital lainnya.

Nilai normal tekanan darah seseorang dengan ukuran tinggi badan, berat badan, tingkat aktifitas normal dan kesehatan secara umum adalah 120/80 mmHG. Dalam aktivitas sehari-hari, tekanan darah normalnya adalah dengan nilai angka kisaran stabil. Tetapi secara umum, angka pemeriksaan tekanan darah menurun saat tidur dan meningkat diwaktu beraktifitas atau berolahraga.

Bila seseorang mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mendapatkan pengobatan dan pengontrolan secara teratur (rutin), maka hal ini dapat membawa si penderita kedalam kasus-kasus serius bahkan bisa menyebabkan kematian. Tekanan darah tinggi yang terus menerus menyebabkan jantung seseorang bekerja extra keras, akhirnya kondisi ini berakibat terjadinya kerusakan pada pembuluh darah jantung, ginjal, otak dan mata. Penyakit hypertensi ini merupakan penyebab umum terjadinya stroke dan serangan jantung (Heart attack).

klasifikasi Hipertensi adalah :

·       Hipertensi Primary

Hipertensi Primary adalah suatu kondisi dimana terjadinya tekanan darah tinggi sebagai akibat dampak dari gaya hidup seseorang dan faktor lingkungan. Seseorang yang pola makannya tidak terkontrol dan mengakibatkan kelebihan berat badan atau bahkan obesitas, merupakan pencetus awal untuk terkena penyakit tekanan darah tinggi. Begitu pula sesorang yang berada dalam lingkungan atau kondisi stressor tinggi sangat mungkin terkena penyakit tekanan darah tinggi, termasuk orang-orang yang kurang olahraga pun bisa mengalami tekanan darah tinggi.

·         Hipertensi Secondary

Hipertensi secondary adalah suatu kondisi dimana terjadinya peningkatan tekanan darah tinggi sebagai akibat seseorang mengalami/menderita penyakit lainnya seperti gagal jantung, gagal ginjal, atau kerusakan sistem hormon tubuh. Sedangkan pada Ibu hamil, tekanan darah secara umum meningkat saat kehamilan berusia 20 minggu. Terutama pada wanita yang berat badannya di atas normal atau gemuk (gendut).

·         Pregnancy-induced hypertension (PIH)

 Pregnancy-induced hypertension adalah sebutan dalam istilah kesehatan (medis) bagi wanita hamil yang menderita hipertensi. Kondisi Hipertensi pada ibu hamil bisa sedang ataupun tergolang parah/berbahaya, Seorang ibu hamil dengan tekanan darah tinggi bisa mengalami Preeclampsia dimasa kehamilannya itu.

·       Preeclampsia

Preeclampsia adalah kondisi seorang wanita hamil yang mengalami hipertensi, sehingga merasakan keluhan seperti pusing, sakit kepala, gangguan penglihatan, nyeri perut, muka yang membengkak, kurang nafsu makan, mual bahkan muntah. Apabila terjadi kekejangan sebagai dampak hipertensi maka disebut Eclamsia.


1. Penyebab Hipertensi

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:

·       Keturunan

Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.

·       Usia

Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

·       Garam

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.

·       Kolesterol

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.

·       Obesitas / Kegemukan

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

·       Stres

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.

·       Rokok

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.

·       Kafein

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

·       Alkohol

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.

·       Kurang Olahraga

Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.

2. Penanganan dan Pengobatan Hipertensi

·        

                  1.            Diet Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)

                  2.            Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.

                  3.            Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.

                  4.            Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.

                  5.            Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.

                  6.            Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk.

                  7.            Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.

                  8.            Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

                  9.            Kendalikan kadar kolesterol Anda.

              10.            Kendalikan diabetes Anda.

              11.            Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah.

(+) usia = (+) ujian

Gak ada habis-habis nya masalah kuliah ku, setelah melewati vonis D.O dan sekarang aku harus menghadapi masalah biaya kuliah.. Selama ini biaya kuliah ku di tanggung oleh paman ku yang seorang pegawai tinggi di PLN dan kabar nya beliau akan mendapat promosi jabatan ketingkat yang lebih tinggi , namun beliau akan ditugas kan ke wilayah luar Kalimantan .

Ibu sudah menyampaikan kalau kemungkinan beliau akan menghentikan biaya kuliah untuk aku selain karena masalah tadi, anak pertama beliau tahun depan akan lulus SMA yang akan melanjutkan ke bangku kuliah dan mengambil jurusan kedokteran (Menurut rumor jurusan ini sangat memakan biaya yang besar).

Mendengar kabar tersebut,aku diminta bersiap-siap untuk mengumpulkan biaya kuliah ku sendiri untuk  semester depan.  Memang aku memiliki tabungan yang lebih dari cukup untuk membayar biaya kuliah untuk beberapa semester kedepan .tapi ,konsekuensi nya aku harus membuang jauh impian dan harapan dari hasil tabungan ku tersebut..

Rasa nya iri sekali melihat anak-anak lain bisa kuliah dengan tenang tanpa harus memikirkan biaya kuliah yang ditanggung oleh diri sendiri . kadang juga aku berfikir kenapa aku harus menjadi seorang Reno dan bukan menjadi Iwan, Linda,Putri atau Eky yang hidup mereka sangat berkecukupan.

Bahkan aku harus bekerja sangat keras untuk sekedar menyentuh mimpi ku dan bukan seperti mereka  ,,aku tidak menyalah kan nasib ku atau menyalahkan tuhan ,tapi aku berusaha memotivasi diri sendiri dan berusaha bangkit dari keputusasa an  dengan melihat kehidupan mereka..

Dan setidak nya aku sudah belajar lebih awal merasakan pengorbanan dalam hidup dibanding mereka . bagi ku pengorbanan yang sudah aku lakukan suatu saat akan terbayar dangan kebahagiaan (semoga)…

Wonder Boys – Jujur Saja

Dalam hatiku ada kamu
Namun di hatimu adakah aku
Tolonglah katakan sayang
Karna ku rasa kini kau berubah

Walau dirimu masih milikku
Namun ku ragu akan cintamu
Ku mohon katakan sayang
Karna ku takut kehilangan cintamu

Jujur saja kau anggap aku apa
Mengapa kau tak berterus terang
Jujur saja ku ragukan cintamu
Karna dirimu tak seperti dulu

Jujur saja kau menganggapku apa
Mengapa kau tak berterus terang
Jujur saja oh jujur jujurlah sayang
Walau dirimu tak lagi untukku saja

Jujur saja kau anggap aku apa
Mengapa kau tak berterus terang
Jujur saja ku ragukan cintamu
Karna dirimu tak seperti dulu

Jujur saja kau menganggapku apa
Mengapa kau tak berterus terang
Jujur saja oh oh oh ooohhh
Walau dirimu tak lagi untukku saja

Download Here :: http://www.4shared.com/audio/NCF7O7SV/wonder_boys_-_jujur_saja.htm

Pasrah bukan Menyerah

gak tau kenapa ..  hari ini aku lagi gak ada semangat sama sekali..!!!


dada ini terasa sesak.. entah sampai kapan aku harus begini berjalan sambil menutup mata dari kenyataan..!!


Do'a ku hari ini ,, Ya' allah jika memang dia memang jalan ku maka berikan lah setitik kekuatan untuk ku menjalani ini dan nyalakan kembali sesuatu yang telah hilang dari ... namun jika dia bukan untuk ku , maka limpahkan lah dia kebencian yang amat dalam kepada ku hingga dia tak bisa mengingat wajah ku lagi dan berikan dia seseorang yang lebih baik dari aku ...


Ya Allah ... sesungguh nya hanya engkau pemilik dari kami semua,, maka sekarang aku akan menyerahkan diri atas segala yang akan terjadi nanti ,karena walau tangan ku selalu berusaha mengubah nya namun semua itu tidak ada berguna dan tak berdaya oleh dirimu...


pilih kan lah yang terbaik untuk jalan kami ...

Kono Mune Ni

Pernah denger lagu dari band J Rock yang berjudul  “Kono Mune Ni” ? nah,lagu ini adalah Versi bahasa Jepang nya lagu “Berharap Kau Kembali” walau pun memiliki perbedaan arti lirik namun memiliki makna yang sama dengan Versi bahasa Indonesia nya  ..

Lagu ini bercerita tentang kenangan masa lalu kepada seseorang dan penyesalan yang telah terjadi.. lirik lagu nya pun sangat dalam dan menyentuh hingga untuk siapa saja yang terlalu menghayati lagu ini saya jamin pasti akan meneteskan air mata .. (hehee)

Sebenarnya saya juga belum bisa mentranslate lirik nya cuman judul lagu nya doang yang bisa saya translate padahal saya sudah pake software-software yang ada di Laptop saya dan bahkan bantuan dari Mbah google pun juga gak bisa ..

Tapi pasti saya coba buat mentranslate kan lagu ini.. sementara saya share lirik bahasa Jepang sama Indonesia nya saja ya ..!!

Kono Mune Ni (Didalam Dada Ini)

By :: J Rock

boku no kako ga tsumatte iru
         
hurui nikki o huto

hiraitemiru

anata no shashin, mitsu ketayo

bokuraga aishi atetta koro

anata no emiya  
       
odoketta kao

imawa mou soba ni inai

satteshimatta

Reff ::

nani... mo nai... anata o aisuru igai...
 
naze kounatte shimmatano

hitorikiri…..

bokuraga aishi atetta koro

anata no emiya  
       
odoketta kao

imawa mou soba ni inai

satteshimatta

Reff ::

moshi…hutatabi  

anata o teni iretara

hanashii wa shinaiyo o…
 
nidotto

anata o wasure rarenai
       
itsumo kokoro no nakani
     
aru no wa anata no  

kao dake dakara

 
itsumo negau anata ga

modotte kite kureru koto

kono mune mi...

Berharap Kau Kembali

By :: J Rock

saat kubuka buku yang tlah berdebu

tentang semua masa lalu

didalam hidupku

kutemukan potret dirimu kekasihku

kuterbayang semua tawa dan candamu

saat kita masih bersama

jalin ikatan cinta

kini kau tak disisiku lagi

kau telah pergi

Reff ::

hampa... rasa... karena...

tanpa cintamu lagi

mengapa ini harus terjadi

kini sendiri

kuterbayang semua tawa dan candamu

saat kita masih bersama

jalin ikatan cinta

kini kau tak disisiku lagi

kau telah pergi

Reff ::

hampa... rasa... karena...

tanpa cintamu lagi

mengapa ini harus terjadi

kini sendiri

andaikan kubisa
 
memilikimu lagi

takkan kubiarkan kau pergi

tuk kedua kali

sulitku untuk melupakanmu
       
karna hanyalah wajahmu

yang slalu terbayang olehku

setiap waktu

meskipun kita telah terpisah
       
ku masih berharap kau kembali

dipelukku...

Buku Gambar

Beberapa hari yang lalu saat aku jalan-jalan ke mall dan masuk ke sebuah toko buku aku liat seperangkat alat gambar seperti buku gambar nya,pensil nya (B ,H dan Hb) ,kuas dan pensill warna . Dan pensil warna nya persis banget sama punya ku dulu tapi bedanya sekarang sudah dibikin ada dua jenis  ..

Sebenarnya udah lama banget aku pengen beli alat-alat gambar tersebut tapi sampai sekarang belum ke beli-beli juga,,buka gak punya duit sih dan bukan juga pelit tapi ada hal yang lebih penting untuk didahulu kan…

Mmm tenang aja , nanti pasti kebeli kok.. !!!

-Kepuasan Hati lebih berharga dari Materi

!!!!

Aku punya sesuatu sama kamu lho..
tapi aku masih menunggu waktu yang paling tepat untuk melakukan nya..
karena aku harus melewati proses tersebut..
semoga setidak nya kamu mau menunggu nya..
dan semoga nanti aku bisa meliat senyum manis kamu yang dulu lagi.. :)

Pesene' Mama ku

aku kelingan ndise' waktu aku cilik, aku perna dikei pesen ambe nasihat seko mama ku..
pesen ambe nasehat panjenenganipun koyo ngene ...


le, , pesane mama karo kowe ..
kowe sekolah se' sing duwur lan tamat rumiyin kuliah kowe, supoyo mengko kowe iso into kerjo sing enak, , supaya bini ambe anak putu mu mengko urip enak. . . ora koyo urip mama bapak mu seng wiwit cilik susah.
pas kowe uwis into kerjo seng enak, iso mangani anak'e owong anyar kowe nikah, nikah ho karo wong wedok sing apik ati ne, sing taat karo agama lan iso sido dadi mama'e anak-anak mu iso ngerawat anak-anak mu, ora wani ambe bojo..


mengko, kalau kowe uwis urip seng enak, ojo lali ambe mama bapak mu ojo sekali-sekali kowe dadi  wong sing sombong. kelingan le' ndise urip mu rumiyin yo pernah loro jua,sakit jua susah jua ..
kalo kowe nduwe okeh rejeki sing lebih, mengko gawo nen bapak karo mama iki lungo haji , mama arep eram lungo haji ambe bapak mu . .


le' pesene mama sito ojo lali-lali sholat..solat ojo kowe tilar opo pas kowe sibuk ngopo wae pokok'e ojo ditinggal  , mengaji ojo kowe kelepas meneh .ojo sampe kowe dadi wong seng lali ambe tuhan. yen mengko mama karo bapak mu uwis mati ojo lali ambe kami tulung hadiahi kami do'a pas  kowe sholat. . .


inget yo le pesen mama mu iki.. mama ora iso ninggali harta kanggo kowe , mama cuma wong susah, mama kur iso ngeke'i nasihat kanggo urip mu. . supaya kowe ora dadi wong seng lali.

Cuhat dikit,udah kebelet sih .. :P

Ya ampun linda..!!

Kamu minta aku supaya gak cenburuan berlebihan sudah aku turutin, omongan,SMS  dan apapun semua pada gak kamu respon ,tapi gak masalah , aku ngerti kamu nyaman dengan kamu sekarang… tapi  kamu masih sangat bikin cemburu…  mungkin aku “BUKAN CEMBURU”  karena aku masih yakin dan percaya sama  komitmen yang sudah kita buat, tapi mungkin rasa ini adalah rasa “was-was”…

gimana nggak ? walau aku udah gak aktif di jejaring sosial tapi aku masih ada liat-liat FB sama Tweet dari kamu dan dia, sekali-sekali  liat tweet kamu lalu liat Fb dan Tweet nya si Hafiz disitu jelas kalau kalian masih ada lirik-lirikan penyampaian isyarat-isyarat yang kasarnya “Hei..disini kita masih bisa saling melihat lho,dan gak usah khawatir sama yang lain”… bukan nya kenapa kalo aku memiliki rasa was-was, aku cuman gak pengen kejadian yang lalu terulang dan berdampak besar sama hubungan yang sangat rapuh ini…

Bla..bla..bla… kata kamu di tweet “aku kangen kamu” berkali-kali kamu tweet gitu.. kalau yang kamu  maksud kamu kangen aku kenapa juga kamu berkata kamu lagi gak mood deket-deket aku ??jijk sama aku ya?? Apa kamu kangen sama salah satu laki-laki teman FB dan Tweet kamu,kan kamu punya banyak “TTM” disana .. terus  “cinta sejati pantas ditunggu” nunggu siapa lagi lin? Nunggu hafis?? Iya tuh aku liat distatus nya juga dialagi nunggu cinta sejati sama kaya kamu ,kenapa kalian berdua gak pacaran aja??kenapa kalian gak menyamakan cinta kalian ,kan tweet kalian sama? Takut sama aku ?? gak usah takut aku sakit ,kan kamu punya teori sakit Cuma sementara … “Aku turut bahagia kalau kamu bahagia :’)“  aku tau 100% yang kamu maksud buat aku,karena aku gak lagi sangat berbahagia, dan juga mamal itu 1 baris huruf pun gak kamu kirim ke aku..mungkin kamu bahgia akan orang lain…

Beberapa  bulan yang lalu aku pernah ngomong sama cowok itu , dan dia juga sudah “janji” gak bakal terjadi lagi kejadian yang lalu.. tapi dia masih nunggu kesempatan buat aku melakukan kesalahan besar dan dia kembali datang untuk kamu, dan aku tau kalo cowok itu masih ada dan masih memiliki tujuan yang sama menunggu dan menunggu…

Kaya nya aku gak perlu negur Kamu tau negur Dia, karena aku percaya 1000% sama kamu, aku tahu kamu adalah orang yang bisa megang omongan dan komitmen. Komitmen “kalau aku gak mau memaksa kamu berubah jadi dulu karena kamu sudah nyaman  dengan kamu sekarang,tapi kamu harus janji kalau semua kejadian yang telah lalu gak terulang termasuk perselingkuhan”..

semoga semua yang kamu lakukan  bukan suatu rencana besar untuk perlahan membuang ku ,agar kamu bisa berdampingan sama dia…  aku akan terus menahan dan tetap percaya sama kamu ,karena sudah cukup paksaan yang kamu rasakan ...